Auto-hypnose

L’auto-hypnose est un outil formidable qui vous permettra d’entrer dans votre intériorité, à la rencontre de votre inconscient.

Des petits exercices d’auto-hypnose peuvent vous être donnés entre les séances ou être enseignés en groupe.

L’auto-hypnose est un outil qui demande beaucoup de pratique et de manière très régulière.

Cet outil vous permettra une certaine indépendance face aux aléas du quotidien. Cependant pour des troubles plus sévères, un accompagnement avec un praticien en hypnose pour quelques séances en cabinet sera le plus approprié.

Pour qui ?
 

Adultes

Pour quoi ?
 

Blocages émotionnels légers, Gestion des émotions

Troubles de l’anxiété

Phobies

Troubles du sommeil

Dépendance affective

Et bien d’autres sujets encore (me consulter)

​

En cabinet ou Visio

​