Accompagnement psychothérapie
Strasbourg
Une approche intégrative entre
psychologie et spiritualité
La Psychothérapie Essentielle est une approche thérapeutique intégrative qui combine des éléments de la psychologie occidentale avec des pratiques contemplatives issues du bouddhisme. Elle vise à accompagner les personnes dans un processus de transformation intérieure en explorant à la fois les dimensions psychologiques et spirituelles de l’être humain grâce à un accompagnement en psychothérapie à Strasbourg.
Développée par Tilmann Lhundrup Borghardt, médecin et enseignant bouddhiste, et Wolfgang Erhardt, psychologue et psychothérapeute, la Psychothérapie Essentielle s’appuie sur une vision holistique de l’être humain. Elle considère que chaque individu possède une nature profonde, une « essence », caractérisée par la clarté, la compassion et la sagesse.
Se reconnecter à son essence pour guérir
L’objectif de ce type de thérapie est de permettre à la personne de se reconnecter à cette essence pour favoriser la guérison et le bien-être.
La Psychothérapie Essentielle intègre diverses méthodes thérapeutiques, notamment :
- Approches psychodynamiques : exploration des schémas inconscients et des dynamiques relationnelles.
- Techniques de pleine conscience : développement de la présence attentive à l’expérience vécue.
- Pratiques méditatives : issues des traditions bouddhistes, adaptées au cadre thérapeutique.
- Travail sur les émotions : accueil et transformation des émotions comme porte d’accès à la conscience profonde.
- Dialogue thérapeutique : relation authentique et bienveillante entre le thérapeute et le patient.
Une méthode pratiquée
à l’international
Ces méthodes visent à créer un espace sécurisé où la personne peut explorer ses expériences intérieures, reconnaître ses blessures et accéder à ses ressources internes dans le cadre d’un accompagnement en psychothérapie à Strasbourg.
La Psychothérapie Essentielle est pratiquée et enseignée dans plusieurs pays, notamment en France, Allemagne, Suisse, Danemark et Brésil.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site de l’Institut de Psychothérapie Essentielle : psychotherapie-essentielle.com
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Strasbourg